2019-12

日記

お風呂・塩素・皮膚吸収

VHCの講座の中で度々触れられていたお風呂と塩素 川や地下水が汚れれば、それをろ過して綺麗な水を各家庭に届けるために、残留性のある塩素が入っているわけです。 私たちが蛇口をひねって安全な水が出るために塩素は必要なものではあるんです。 だか...
みき応用

ミキグルト

材料ミキ100㎖ 豆乳300㎖ 作り方1材料をよく混ぜ、ふたつきの容器に7分目くらいまで入れる。 ふたをして常温で半日から一晩おいて発酵させる。2とろり固まったら冷蔵庫で保存。(1週間程度) ※美顔パックにもなります。 ...
レシピ

砂糖なし「ミキ」

材料(出来上がり目安量=2.5ℓ) 米…500gさつまいも…100g水…2ℓ 1米をとぎ、分量の水でおかゆを炊く(私は炊飯器で炊きました) 2さつまいもは洗って皮をむき、約30分水にさらしてアク抜き 3①のおかゆが冷め...
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